梅雨とカラダ

お世話になっている漢方の先生曰く、梅雨時期は高気圧と低気圧が交互に入れ替わるため、わたしたちの自律神経のバランスがくずれやすくなるそうです。

頭痛、冷え、胃痛、からだのだるさ・・・。

言われて見れば、この時期はそんな症状が目立つ季節だなっと思いました。


本来なら動物的な本能が自然と調節できるようになっているそうです。


そんな愛おしいカラダのために、
無理をせず、体を冷やさず、季節の物を頂くと良いようです。


いつもよりトーンダウンさせて、
アロマオイルでマッサージしたり、
ハーブティーを飲んだり、ゆっくりしています。


友人から素敵な虹のお便りが届きました。
会社帰りに見かけたそうですが、
とても大きな虹ですね。

彼女は、
「ちっちゃいころ虹に登れるんだろうなーって思ってたけれど
この虹はほんとに登れそう。」と幸せをおすそ分けをしてくれました。


虹のふもとには宝物が埋まっているんですよね♪


C＠Halu


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