Halu(ハル)〜Healing Planet〜  北海道・十勝より セラピストのアロマ便り

Haluのオススメ

2014年06月09日
uruwa今年に入ってからアロマの関係で紹介して頂いた十勝リサイクルさんから遂に入浴剤が発売されました(^o^)/中札内の道の駅で販売されてます。

ブランド名は「うるわ」。
本日(6月9日)の十勝毎日新聞にも大きく載っています(^.^)

機会がありましたら是非手にとってみて下さいね〜

2012年03月01日
今日、友人のブログを読んでいて思わず笑ってしまいました(汗)


その時は、何にも考えてなかったんだろうよ〜。私よ。


そんな重病だったも知らずおススメ本を送ってしまった私。

ごめん(T_T)



その後元気になったから2人で大笑いしたけれど・・・


縁起でもないですよね(^_^;)


「いつかこの事をブログのネタにする」っと予告されていたので
ついにこの日が来たと思って笑ってしまいました。

でも、この本は大好きな本です。映画にもなりました。こんなおばあちゃんになりたいです。おばあちゃんの孫でもいいですね。



今日は、たまたま思い返して読んだ本がこちら↓↓↓

野のごちそう帖野のごちそう帖
著者:花房 葉子
販売元:自然食通信社
(2007-08)
販売元:Amazon.co.jp
クチコミを見る


北海道・旭川でパン屋さんを開いている花房葉子さんという方の本ですが、
自然の描写がとても素敵で、四季折々を綴る日常にほっこりしてしまいました。

癒される一冊です。

パン屋さんのHP

こういう風にエッセイ書けたらいいなぁ〜。


2012年01月23日
イスラエル生まれのコスメブランド「SABON」
死海のミネラルを含んだ商品が売りのようです。

最近海外から沢山のバスコスメやボディケアのお店が入ってきていますね〜。

sabon2
sabon
ディスプレイを見ているだけで、テンションが上がります。
お買いもので疲れた時は、こういうところでぶらぶらするのもいいですね。

ここで気になったマドンナソープ(マンゴーとキューイの石けん)をゲット。
たまには自分の作った以外の石けんに浮気して、研究です(^^)



2011年11月22日
風邪流行っていますね〜

風邪には、ユーカリ、ティートゥリー、ペパーミントの精油をウオッカで薄めてうがい。

デュフューザーをお持ちの方は、上記の精油を使うといいですよ。

鼻の通りがよくなったり、風邪の菌の予防にもいいです。

ともかく帰ったらうがい・手洗いです!!



最近、このブログで友人の美容室の検索が目立つようになりました。

北海道・伊達近辺にお住まいの皆さんにおススメしたい美容室です。

2Fの隠れ家的な美容室なので、落ち着きます。

もちろん、あなたのヘアスタイル、ヘアの健康を研究熱心なスタイリストさんが親身に考えてくれます。


住所:
052-0022
伊達市梅本町4-4共立ビル2F(駐車場あり)

予約電話;0142−82−3443

Keefath hair design(キーファス・ヘア・デザイン)

※予約の際にハルのブログを見たとお伝え下さい!!



2011年06月28日
先日、鍼灸院へ行って来たのですが・・・

頭がむくんでいると言われたのです(+_+)

頭ってむくむんですね〜。(ショック)


これは身体の冷えが原因だとか。

そんな時にタイムリーな話題だったので、

こちら。


私だけじゃないんだぁ〜っとちょっと安心しました。

(私は頭ですが・・・(+_+))



早速、毎朝実践しています。


時期的に暑くなってきてますが、
不調も出やすい時期ですよね。

気を付けたいものです。





2011年02月10日
今年は、雪が少ない十勝ですが、
朝晩は容赦なく冷えますね〜。

さて、ちょっと美味しいお知らせです。

日曜日にお時間つくって参加してみませんか?

春のオーガニック&CSA・スペシャル企画

っと題しまして、
オーガニック料理を頂きながら、すてきなお話を聞きにいきませんか?

2月13日(日)
放牧仔牛ビーフのオーガニックトマト煮&オーガニックチャパティ・ランチ&オーガニックCSAトーク

by ランチョ・エルパソ(帯広) 800円



2月27日(日)
放牧仔牛ビーフのビール煮とオーガニックベジ&オーガニックブレッド・ランチ&オーガニックCSAトーク

byとかちむらニーズファーム(帯広)  800円


3月6日(日)、4月3日(日)英語でオーガニック・クッキング(帯広市内) 共に500円


3月20日(日)
家庭菜園のためのオーガニック種まきガーデニング講座 (生活学校BDファーム) 1000円


5月1日(日)
石窯オーガニック・ピザ・パーティー 
(生活学校BDファーム内 かっこみオーガニック・ベーカリー) 1500円

・・・などなど盛りだくさんの企画です!!

お問い合わせは、生活学校BDファームまで


私も、どこかで参加したいなぁっと思っています。

2010年11月26日
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地産地消という言葉が今ではよく聞かれるようになりましたね。
地域経済を活性化させようという意味で使われたり、
消費者にとっても安全の基準や信頼の代名詞となっています。

昔から、自分の住んでいる土地のモノにはパワーがあると言われています。

私も、せっかく大自然の北海道に住んでいるのだから、精油も北海道のものを使えたらならっと思っていますが現実ではなかなか難しいところです。

北海道の下川町では、モミの木(トドマツ)の精油を採取しています。

詳しくはNPO法人森の生活


モミの木はヨーロッパやロシアでは民間療法や魔よけなどにも使われており、

精油は、

・森林浴効果
・自然治癒力を高める
・安眠効果


などが期待できます。


これでモミのいい香りの石けんやキャンドルを作ってみたいと思います。


2010年10月25日
チリの落盤事故のニュース皆さんも記憶に新しいのではないでしょうか?

気温35度、湿度90%以上の空間で、2か月以上閉じ込められていた33名。
本当に助かってよかったですよね。

こういう状況を想像すると「本当に自分が生きて地上に上がれるのか!?」
という不安で精神面もかなり厳しい状況だったっと思います。

メンタルの部分を心配した関係者は、
あらゆる手を尽くしたようですが、
アロマテラピーの効果もあったようです。


“五感を刺激してあげることで生きるという本能が活性化される”

ですから、

・33人は歌を歌います。(聴覚)
・食べ物が差し入れされた時はまさに生きれると思ったでしょう(味覚)
・いい香りの石けんなどが差し入れされたそうです。(臭覚)
・肌ざわりの良い、清潔な下着や肌着が差し入れされたそうです。(触感)


こんなことで、ストレスを緩和させて2か月間耐えたのですね。

地上と地下を結ぶパイプは1日70回往復したようです。


2010年09月14日
数ある精油の中で好き嫌いが分かれるモノがあります。
お教室でも人気が高い精油ですが、嫌われモノでもあります。

それは・・・


イランイラン


特徴はエキゾチックで濃厚な甘い香りを持ち、

その芳香は、媚薬とも言われ

かの有名なシャネルの香水NO.5にも使われているんですよ


芳香やその特性作用はジャスミンには及びませんが、

南洋の島の新婚初夜のベットにこの花を

まき散らすロマンチックな風習があります。


注意しなければならないことは、

人によってこの香りがしつこく重すぎると感じる場合があること、

高濃度で長時間使いすぎると吐き気や頭痛を引き起こす場合があることです。

その他瞑想する時に使われることもあります。


心の面ではこんなはたらきがあります。

•リラックスさせ幸福感をもたらします。
•悪感情をときほぐします。
•抗うつ、催淫作用があります。


体の面ではこんなはたらきがあります。

•ホルモンのバランスをとる働きがあります。
•生殖機能、特に子宮の強壮に。
•呼吸や心拍を鎮め整えます。


美容の面ではこんなはたらきがあります。

•皮脂の分泌を整える作用。
•頭皮の強壮作用があります。


など嬉しい効果も期待できます。


苦手と思った方、
アロマキャンドルに柑橘系の精油とブレンドすることをおすすめしています。

アロマキャンドルを手作りすると、香りが物足りないのすが、
イランイランの高濃度なものを使うと
まるで買ったようなキャンドルになるんですよ!!

グレープフルーツやスィートオレンジのような
すっきりしたものと合せてみるのも良いですよ。






2010年07月19日
1昨年の9月から20万台も売れている無印良品のアロマデュフューザーを買ってみました。使い易く、コンパクトでいいですよ。先日の講習会でも、こちらの商品についてお話させて頂いたのですが、アロマはまだまだ開拓の余地ありですね〜。

それにしても、毎日暑いですね〜。

北海道も35度近い日が続いています。

眠れなくて、頭をアイスノンに乗せて寝ています。
ヒートアイランド、ニッポンなのでしょうか?

皆さま、どうぞお身体に気を付けて下さいね。


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